Sałatka grecka
Sałatka z brokułem i kurczakiem
Sałatka z rukolą i pestkami dyni
Caprese
Sałatka z roszponką i gorgonzolą
Sałatka z kurczakiem, fetą i warzywami
Sałatka z pieczoną dynią, fetą i oliwkami
Sałatka z selerem naciowym i kurczakiem
Sałatka z selerem naciowym i orzechami
Sałatka pomarańczą i orzechami laskowymi
Po sałatki sięgamy wtedy kiedy czujemy że przybyło nam kilka kilogramów. Stąd zdajemy sobie sprawę że całkiem fajnie nam one wychodzą. Korzystamy z sezonowych warzyw i owoców. Sałatki owocowe oraz warzywne można zrobić praktycznie ze wszystkiego, czasami niespotykany mix może sprawić iż poznamy nowe horyzonty smakowe. Sałatki są smaczne, lekkie, dietetyczne, kolorowe i co najważniejsze szybko się je przyrządza. Sałatki przyrządzamy na grilla, ognisko, czasami zabieramy ze sobą do pracy lub na uczelnię. Jest to bardzo zdrowa przekąska i polecamy każdemu kto nie dysponuje czasem na przygotowanie wymyślnych potraw. Czasami dodając ryż lub makaron możemy stworzyć bardzo pożywny i zdrowy posiłek. Staramy się unikać zalewania naszych sałatek różnego rodzaju sosami czy majonezami, czasami dodajemy jedynie odrobinę jogurtu greckiego.