Subskrybuj nasz kanał:

Prosty przepis: Łosoś pieczony z pomarańczami

Łosoś pieczony z pomarańczami 1

Łosoś pieczony z pomarańczami

Potrawę tą polecamy dla osób, które nie mają zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcą zjeść coś zdrowego i szybkiego.
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Łączny czas 30 minuty
Rodzaj Danie główne, Ryby
Kuchnia Polska
Porcje 2 osoby

Sprzęt

  • deska
  • nóż
  • naczynie żaroodporne

Składniki
  

  • filet z łososia po 200 g na osobę
  • pomarańcza
  • oliwa z oliwek
  • zioła prowansalskie natka pietruszki, koperek
  • szczypta soli pieprzu

Przepis krok po kroku
 

  • Piekarnik rozgrzewamy do 200°C.
  • Filet z łososia dokładnie myjemy i osuszamy. Układamy na kawałku folii aluminiowej z której powstanie kieszeń.
    Łosoś pieczony z pomarańczami 2
  • Oprószamy solą i pieprzem. Następnie przyprawiamy ziołami i skrapiamy delikatnie oliwą z oliwy.
    Łosoś pieczony z pomarańczami 3
  • Pomarańczę dokładnie myjemy i kroimy w plastry, które układamy na łososiu.
    Łosoś pieczony z pomarańczami 4
  • Folię zawijamy tworząc z niej rękaw i wkładamy do piekarnika na 20 minut.
    Łosoś pieczony z pomarańczami 5

Film z przepisem

Uwagi / ciekawostki

Możemy dodac również odrobinę miodu, a pod koniec pieczenia rozciąć folię, wtedy miód pod wpływem temperatury skarmelizuje się tworząc chrupiącą skórkę.
Jeśli lubimy ostrzejsze smaki dodajmy kilka plasterków czosnku. Nada potrawie wyrazistego smaku.