Sałatka z selerem naciowym i orzechami

Zgodnie z postanowieniem noworocznym odżywiamy się bardziej zdrowo. W związku z tym wymyślamy kolejne przepisy. Ostatnio zapanowała u nas moda na seler naciowy. Jest bardzo smaczny, zawiera całą masę witamin więc serdecznie go Wam polecamy. Sałatka z selerem naciowym, orzechami, serem i jabłkiem jest warta polecenia.

Przygotowanie Trudność Porcje
około 20 minut łatwe /

Składniki:

4 łodygi selera naciowego
1 jabłko
40 g orzechów
2 łyżki gęstego jogurtu
70 g sera



Jabłko oraz seler dokładnie myjemy i osuszamy.


Łodygi selera kroimy w cienkie plasterki. Jabłka kroimy w drobną kostkę.


Ser kroimy w kostkę.


Orzechy obieramy ze skorupki i siekamy na mniejsze części.


Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Dodajemy jogurt i dokładnie mieszamy.


Nasza sałatka jest już gotowa.


Smacznego



Sałatkę możemy podać zarówno z makaronem, kaszą jak i ryżem wtedy danie będzie bardziej pożywne jednak nadal wegetariańskie.


Możemy przyozdobić kolorowym pieprzem lub natką pietruszki.

Możemy również dodać bardziej wyrazistych przypraw takich jak curry czy ostra papryka.

Możemy także przyozdobić posiekanymi orzechami laskowymi, nerkowca czy też włoskimi.



Subskrybuj nas na:




© 2014 - 2017 Kulinarny Duet: szybkie, proste i smaczne przepisy ze zdjęciami i filmami |